初めての陸上教室

  • 2010.04.10 Saturday
  • 10:59
今月から月に1度、学童クラブ“元気っこ”で『早く楽しく走ろう』をテーマに陸上教室を始めました。
指導は横田さん。小学校から陸上を始められ今でも毎朝のトレーニングを続けていらっしゃいます。
まずは、準備運動をして、40メートルのタイム走。
それから、早く走るコツの・・・腕ふりや腿上げ・・・。
初めてのことで、なかなかうまくいきません。
しかし、みんな横田さんを見ながら一生懸命に練習しました。
約30分の基礎練習を終え、もう一度タイムを計ったら、ほとんどの子供たちがタイムが速くなっていました。\(^o^)/
最後にグランド全体を使い鬼ごっこして楽しく終わりました。
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